काठमाडौं । व्यस्त कार्य जीवनका बीच पनि व्यक्तिगत जीवनलाई सन्तुलित राख्न सकिन्छ। विज्ञहरूका सुझावहरू र तरिकाहरू।

समय व्यवस्थापन, प्राथमिकताहरू निर्धारण र आरामका समयहरू महत्वपूर्ण छन्।

कार्य जीवनको सन्तुलनले उत्पादकता र खुशी दुवै बढाउन मद्दत गर्छ।