<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"
        xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/srkaarkaa-uplbdhi-jntaamaajh-laijaan-raasvpaakaa-saansd-nirvaacn-kssetrmaa-jaane</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/7c6d7356-e566-4be4-bab7-cb185f6552fa.jpg</image:loc>
      <image:title>सरकारका उपलब्धि जनतामाझ लैजान रास्वपाका सांसद निर्वाचन क्षेत्रमा जाने</image:title>
      <image:caption>राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) ले सरकारले गरेका उपलब्धि जनतासम्म पुर्‍याउन आफ्ना सांसदहरूलाई निर्वाचन क्षेत्रमा पठाउने तयारी गरेको छ। पार्टीका उपनेता गणेश पराजुलीले सरकारले गरेका कामबारे भ्रम फैलाइएको दाबी गर्दै जनतालाई वास्तविक जानकारी दिने बताएका छन्।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/ttrmpko-cetaavnii-iraan-vaartaamaa-nphrkie-pul-r-vidyut-kendrmaa-aakrmnn</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/3a15f734-a82b-4fa8-a420-490b9728d909.webp</image:loc>
      <image:title>ट्रम्पको चेतावनी: इरान वार्तामा नफर्किए पुल र विद्युत् केन्द्रमा आक्रमण</image:title>
      <image:caption>अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पले इरान वार्तामा नफर्किए अर्को सातादेखि पुल र विद्युत् उत्पादन केन्द्रमा आक्रमण गर्ने चेतावनी दिएका छन्। अमेरिका–इरानबीच सैन्य तनाव बढ्दै जाँदा हर्मुज जलमार्ग र विश्व ऊर्जा बजारमा समेत असर देखिन थालेको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/hormuj-jlddmruumdhymaa-amerikii-naakaabndii-punh-laaguu-mdhypuurv-tnaav-thp-crkiyo</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/7266cc44-c0d2-4889-bf58-0283e4ec84a8.png</image:loc>
      <image:title>होर्मुज जलडमरूमध्यमा अमेरिकी नाकाबन्दी पुनः लागू, मध्यपूर्व तनाव थप चर्कियो</image:title>
      <image:caption>अमेरिकाले होर्मुज जलडमरूमध्य र आसपासका क्षेत्रमा पुनः नौसैनिक नाकाबन्दी लागू गरेको जनाएको छ। इरानले यसको कडा प्रतिवाद गर्दै जलमार्ग बन्द राख्ने चेतावनी दिएको छ भने जारी तनावले विश्वव्यापी तेल तथा ग्यास आपूर्तिमा असर पर्ने चिन्ता बढेको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/aatmdaah-pryaas-grekaa-gautmkumaar-shniiko-viir-asptaalmaa-aaiisiiyuumaa-upcaar-jaarii</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/8c9a80c7-e36e-4c43-bea2-4b071ac5ae9e.jpeg</image:loc>
      <image:title>आत्मदाह प्रयास गरेका गौतमकुमार सहनीको वीर अस्पतालमा आईसीयूमा उपचार जारी</image:title>
      <image:caption>रौतहटमा आत्मदाहको प्रयास गरेका गौतमकुमार सहनीको काठमाडौंस्थित वीर अस्पतालको आईसीयूमा उपचार भइरहेको छ। उनको शरीरको करिब ३१.५ प्रतिशत भाग जलेको छ भने घटनाबारे प्रहरीले थप अनुसन्धान गरिरहेको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/krnnaaliimaa-kaangreskaa-caar-mntriiko-saamuuhik-raajiinaamaa-srkaarko-bhvissybaare-caaso</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/15212ac7-cf52-4099-81b1-a2cb1a4cdf81.jpg</image:loc>
      <image:title>कर्णालीमा कांग्रेसका चार मन्त्रीको सामूहिक राजीनामा, सरकारको भविष्यबारे चासो</image:title>
      <image:caption>कर्णाली प्रदेश सरकारमा नेपाली कांग्रेसबाट सहभागी चार मन्त्रीले सामूहिक रूपमा राजीनामा दिएका छन्। कांग्रेसले सरकारलाई दिएको समर्थन कायम राखे पनि नेतृत्व परिवर्तन र नयाँ सत्ता समीकरणबारे राजनीतिक चर्चा तीव्र बनेको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/elpii-gyaasko-anudaan-lkssit-vrglaaii-maatrai-dinuprch-puurvadhykss-ghimire</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/aee20c86-d3ba-4962-bb7b-d0a4cf204ac6.jpg</image:loc>
      <image:title>एलपी ग्यासको अनुदान लक्षित वर्गलाई मात्रै दिनुपर्छ: पूर्वअध्यक्ष घिमिरे</image:title>
      <image:caption>नेपाल एलपी ग्यास उद्योग संघका पूर्वअध्यक्ष शिवप्रसाद घिमिरेले खाना पकाउने ग्यासमा दिइँदै आएको अनुदानलाई लक्षित वर्गमा सीमित गर्नुपर्ने बताएका छन्। उनले विपन्नलाई ‘क्यासब्याक’मार्फत अनुदान र अन्य उपभोक्तालाई बजार मूल्यमा ग्यास उपलब्ध गराउने नीति प्रभावकारी हुने धारणा राखे।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/sunko-muuly-prtitolaa-2-laakh-84-hjaar-8-sy-caandii-pni-mhngiyo</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/b0d7251b-fcac-474f-99e3-92a1128425db.jpg</image:loc>
      <image:title>सुनको मूल्य प्रतितोला २ लाख ८४ हजार ८ सय, चाँदी पनि महँगियो</image:title>
      <image:caption>नेपाली बजारमा बुधबार सुन र चाँदी दुवैको मूल्य वृद्धि भएको छ। छापावाल सुन प्रतितोला २ लाख ८४ हजार ८ सय रुपैयाँ पुगेको छ भने चाँदी प्रतितोला ४ हजार ४१५ रुपैयाँमा कारोबार भइरहेको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/kaatthmaaddaunmaa-2-779-mhilaako-priikssnn-90-jnaamaa-ecpiibhii-snkrmnn-pusstti</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/5a969fc0-d2c2-4861-917d-5b551ea32ff3.jpg</image:loc>
      <image:title>काठमाडौंमा २,७७९ महिलाको परीक्षण, ९० जनामा एचपीभी संक्रमण पुष्टि</image:title>
      <image:caption>काठमाडौं महानगरपालिकाले सञ्चालन गरेको निःशुल्क स्तन तथा पाठेघरको मुखको क्यान्सर परीक्षण कार्यक्रममा २ हजार ७७९ महिलामध्ये ९० जनामा एचपीभी डीएनए संक्रमण पुष्टि भएको छ। चिकित्सकहरूले एचपीभी संक्रमण क्यान्सर नभई भविष्यको जोखिमको संकेत मात्र भएको बताएका छन्।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/bddhdo-nsrne-rogko-jokhim-nyuuniikrnn-grn-ekiikrt-svaasthy-phl-aavshyk-vijny</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/4e6af2c3-8dd3-4376-afcd-a1706c2b17a0.jpg</image:loc>
      <image:title>बढ्दो नसर्ने रोगको जोखिम न्यूनीकरण गर्न एकीकृत स्वास्थ्य पहल आवश्यक: विज्ञ</image:title>
      <image:caption>नेपालमा नसर्ने रोगको जोखिम बढ्दै गएको भन्दै विज्ञहरूले विपद् जोखिम व्यवस्थापनसँग स्वास्थ्य सेवाको प्रभावकारी एकीकरण आवश्यक रहेको बताएका छन्। नेपाल रेडक्रस सोसाइटीद्वारा आयोजित कार्यक्रममा स्वास्थ्य सेवा निरन्तरता, औषधि आपूर्ति र बहुपक्षीय सहकार्यलाई प्राथमिकता दिनुपर्नेमा जोड दिइयो।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/aaj-budhbaar-yii-kaam-grdaa-milch-shubhphl-gnnesh-r-shriikrssnnko-vishess-puujaa-grne-din</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/02c7f963-8796-4143-a2d2-b59dc0bec060.jpg</image:loc>
      <image:title>आज बुधबार: यी काम गर्दा मिल्छ शुभफल, गणेश र श्रीकृष्णको विशेष पूजा गर्ने दिन</image:title>
      <image:caption>आज २०८३ साल असार ३१ गते बुधबार हिन्दु धर्मअनुसार गणेश र श्रीकृष्णको पूजा–आराधनाका लागि विशेष दिन मानिन्छ। हरियो घाँस दान, मुंगको दाल दान तथा गणेशलाई सिन्दूर र लड्डु चढाउँदा शुभफल प्राप्त हुने धार्मिक विश्वास छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/rauthttmaa-yuvkdvaaraa-aatmdaahko-pryaas-shriirko-31-5-prtisht-bhaag-jlyo</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/d7506e8a-4682-4896-acbe-45bd7bb09ec8.jpg</image:loc>
      <image:title>रौतहटमा युवकद्वारा आत्मदाहको प्रयास, शरीरको ३१.५ प्रतिशत भाग जल्यो</image:title>
      <image:caption>रौतहटको गरुडामा २८ वर्षीय युवकले आफ्नै शरीरमा पेट्रोल छर्केर आगो लगाएका छन्। उनको शरीरको करिब ३१.५ प्रतिशत भाग जलेको छ भने थप उपचारका लागि कीर्तिपुर बर्न अस्पताल पठाइएको प्रहरीले जनाएको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/prdhaanmntrii-baalenlaaii-khulaa-ptr-sushaasn-snym-r-kaanunii-shaasnko-pkssmaa</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/1bd9536a-93a4-48c9-bb8e-2ca50257316a.png</image:loc>
      <image:title>प्रधानमन्त्री बालेनलाई खुला पत्र : सुशासन, संयम र कानुनी शासनको पक्षमा</image:title>
      <image:caption>प्रधानमन्त्री बालेनलाई सम्बोधन गर्दै लेखिएको यस खुला पत्रमा सरकारको पहिलो १०० दिन, सुशासन, कानुनी शासन, राजनीतिक चुनौती, विरोधका शैली र जनअपेक्षाबारे लेखकले आफ्नो धारणा प्रस्तुत गरेका छन्।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/aaj-mnglbaar-bhgvaan-gnneshko-puujaa-grdaa-kin-milch-shubhphl-jaanaun-puujaa-vidhi-mntr-r-dhaarmik-mhttv</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/c5f5dcb7-ded8-48fc-baa2-44eeeabe55be.png</image:loc>
      <image:title>आज मंगलबार : भगवान् गणेशको पूजा गर्दा किन मिल्छ शुभफल ? जानौँ पूजा विधि, मन्त्र र धार्मिक महत्त्व</image:title>
      <image:caption>आज असार कृष्ण औंसी तथा मंगलबार भगवान् श्रीगणेशको पूजा–आराधनाका लागि विशेष दिन मानिन्छ। हिन्दू धर्मशास्त्रअनुसार मंगलबार व्रत, पूजा, लड्डु अर्पण र गणेश मन्त्र जप गर्दा बुद्धि, ज्ञान, सफलता तथा मनोकामना प्राप्त हुने विश्वास रहेको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/12-din-bitdaa-pni-krnnaaliimaa-bepttaa-phors-gaaddii-r-shcaalkko-attoptto-chain</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/6a10b744-3373-49c0-804b-17e6791509a9.jpg</image:loc>
      <image:title>१२ दिन बित्दा पनि कर्णालीमा बेपत्ता फोर्स गाडी र सहचालकको अत्तोपत्तो छैन</image:title>
      <image:caption>दैलेखको साङ्गेतडामा कर्णाली नदीमा खसेको फोर्स गाडी दुर्घटनाको १२ दिन बितिसक्दा पनि गाडी र सहचालक रामप्रसाद सुवेदी अझै बेपत्ता छन्। सुरक्षा निकायका विभिन्न प्राविधिक टोलीले खोजी गरे पनि नदीको तीव्र बहाव र धमिलो पानीका कारण खोजी कार्य चुनौतीपूर्ण बनेको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/gaajaako-punhsthaapnaakaa-laagi-iiyuuko-88-krodd-36-laakh-yuroko-ttiim-gaajaa-inisiettibh-ghossnnaa</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/75beb7b6-3115-487e-8ca3-5205fb6a4696.jpg</image:loc>
      <image:title>गाजाको पुनःस्थापनाका लागि ईयूको ८८ करोड ३६ लाख युरोको ‘टीम गाजा इनिसिएटिभ’ घोषणा</image:title>
      <image:caption>युरोपेली युनियनले ८८ करोड ३६ लाख युरोको प्रारम्भिक सहयोगसहित ‘टीम गाजा इनिसिएटिभ’ सुरु गरेको छ। जापान, विश्व बैंक, युरोपेली लगानी बैंक र १२ युरोपेली राष्ट्रसहित १५ साझेदारको सहभागितामा गाजाको प्रारम्भिक सुधार, पुनःस्थापना र पुनर्निर्माणलाई सहयोग गरिने जनाइएको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/jnkpur-ngrprhriilaaii-vipd-vyvsthaapn-r-uddhaarsmbndhii-vishess-taalim</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/367dbeb7-691c-44b6-bd1d-f170e45687bc.jpg</image:loc>
      <image:title>जनकपुर नगरप्रहरीलाई विपद् व्यवस्थापन र उद्धारसम्बन्धी विशेष तालिम</image:title>
      <image:caption>जनकपुरधाम उपमहानगरपालिकाका नगरप्रहरी र अग्नि नियन्त्रकलाई विपद् जोखिम न्यूनीकरण, खोज तथा उद्धार तथा प्राथमिक प्रतिकार्यसम्बन्धी तालिम प्रदान गरिएको छ। तालिमबाट समुदायस्तरमा दक्ष जनशक्ति उत्पादन गरी विपद्का समयमा प्रभावकारी सेवा प्रवाह गर्ने लक्ष्य राखिएको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/asaarko-gaaun-hraaundai-melaaprm-baanjhindai-khet</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/29e37091-e9e6-461c-a318-17d22e6c9d7e.png</image:loc>
      <image:title>असारको गाउँ : हराउँदै मेलापर्म, बाँझिँदै खेत</image:title>
      <image:caption>एक समय रोपाइँ, मेलापर्म र सामूहिक श्रमले गुञ्जिने गाउँहरू आज सुनसान बन्दै गएका छन्। युवा पलायन र श्रमिक अभावका कारण खेतीयोग्य जमिन बाँझिन थालेको छ भने असारको परम्परागत संस्कृति हराउँदै गएको छ।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/ggn-thaapaako-ghragaaddi-pni-gaaddii-tersyaaiyo-aavtjaavt-prbhaavit</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/3a7ad94b-d16a-4c24-8f53-02055c497579.jpg</image:loc>
      <image:title>गगन थापाको घरअगाडि पनि गाडी तेर्स्याइयो, आवतजावत प्रभावित</image:title>
      <image:caption>काठमाडौंको रातोपुलस्थित नेपाली कांग्रेसका सभापति गगनकुमार थापाको घरअगाडि सोमबार बिहान गाडी तेर्स्याएर राखिएपछि आवतजावत प्रभावित भएको छ। चालक प्रहरीको भ्यानमा चढेर गएको स्थानीयको दाबी छ भने प्रहरीले यसबारे आधिकारिक प्रतिक्रिया दिएको छैन।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://htcmedia.com.np/article/modii-kholaale-sddk-bgaayo-ghaandrukmaa-300-pryttk-alptr</loc>
    <image:image>
      <image:loc>https://pub-0b3a31472a884459a6924728f1b443e3.r2.dev/hitec-media-news/uploads/news/2026/07/9d5bbbb4-6fbe-4cac-a1a7-8c79ad1273f7.jpg</image:loc>
      <image:title>मोदी खोलाले सडक बगायो, घान्द्रुकमा ३०० पर्यटक अलपत्र</image:title>
      <image:caption>मोदी खोलामा आएको बाढीले कास्कीको स्याउलीबजार नजिक सडक बगाउँदा घान्द्रुकमा पुगेका करिब ३०० पर्यटक अलपत्र परेका छन्। स्थानीय प्रशासन र गाउँपालिकाले वैकल्पिक सडक सञ्चालनको तयारी गरिरहेका छन्।
</image:caption>
    </image:image>
  </url>
</urlset>